烟台牟平老人三日游攻略
本行程以舒缓节奏、安全便利为核心，适合老年人休闲度假。
第一天：养马岛海滨休闲
- 上午：抵达牟平，入住养马岛附近酒店，选择低层或无障碍房间。
- 下午：养马岛海滨木栈道慢行，观赏海景，避免陡坡路段。
- 晚上：品尝当地海鲜粥，清淡饮食，早休息。
第二天：昆嵛山文化与自然
- 上午：乘车至昆嵛山，游览泰礴顶景区，乘坐缆车减少体力消耗。
- 下午：参观烟霞洞道教文化点，平缓步道为主，配备休息椅。
- 晚上：返回市区，体验牟平温泉，注意水温控制时间。
第三天：牟平城区慢游
- 上午：逛牟平公园，晨练、观景，设施齐全无障碍。
- 下午：参观杨子荣纪念馆，文化休闲，室内活动避免日晒。
- 晚上：结束行程，准备返程，预留充足休息时间。
贴士：行程宽松，每日活动不超过4小时；备常用药品；选择春秋季出行，气候适宜。